你算過自己平均每小時收入多少嗎？

　　計算公式并不復雜，按一年52周時間，每周工作40小時來算，用年薪除以2080就知道了。只不過，最近斯坦福大學商學院教授Jeffrey Pfeffer發現有多項研究證明，惜時如金的心態有損身體健康。

　　Jeffrey Pfeffer在核查工資單時注意到，斯坦福大學工資單的內容有了新變化。盡管他并不是按小時收費，上面卻列出了他的小時工資率。更有意思的是這種數字信息給人的心理暗示，它提醒了人們時間的經濟價值。而Pfeffer的另一項研究則驗證了，把時間當金錢的心態會改變個人的時間投入觀念，使人改變投入志愿服務的時間，用更多的工作時間來換取更多的金錢。

　　這種心態也無差別地存在于每個群體之中。舉例來說，大部分收入不菲、有職業聲望的律師仍不滿意自己的職業，經常有人離職。尤其是以分鐘計費的律師對時間的經濟價值更在意，2001年波士頓學院的M. Cathleen Kaveny的研究顯示，即便在和朋友進餐或指導孩子足球比賽這種不在工作的時候，他們也會思考這段時間里錯失了多少收入。

　　如此惜時如金真的是比較成本和效益后的最佳選擇嗎？事實上，這種心態反而會給個體、組織乃至社會帶來必然的消極影響。時時刻刻考慮你的時間價值并不是一件好事，我們生活在一個安排過度的世界，這是非常不健康的。有研究發現，那些不太關注時間的希臘伊利卡亞島居民更長壽。因此在忙碌的一天里，你也可以試著像西班牙人吃頓時間很長的午餐，或者偶爾喝點酒放松放松下。

　　Preffer和加州大學伯克利分校哈斯商學院Dana R. Carney合作的一項最新研究就進一步驗證了這一點。相比那些不太看重時間經濟價值的人，喜歡評估時間經濟價值的人更容易神經緊張，會激發出更高的壓力荷爾蒙皮質醇。

　　他們招聘了104個測試對象為一所虛構公司工作兩個小時，在開始和結束時，分別測試了所有人的唾液皮質醇水平即壓力的生理指標。這些應征者被分為兩組，其中一組在開始工作之前計算了兩個小時所得57.5美元的分鐘工資標準，另一組在被分配了同樣工作的前提下，沒有計算分鐘工資標準。雖然兩者承擔了等量工作，結果卻天差地別：計算時間價值的一組人在實驗過程的休息時間也無法得到放松，皮質醇濃度明顯比另一組高25%，而這已經是嚴重的健康問題了。

　　Pfeffer認為，正是美國的工作文化逐步演化出了以上的實驗結果。在所謂的“零工經濟”下，更多的員工信奉本杰明·富蘭克林“時間就是金錢”的名言。然而對收入過于計較的人更難享受生活，他們會變得更不耐煩，上升到一個整體，就是對人口健康都有影響了。

　　現在許多大公司都在主張減碳減塑，但其實人類環境和自然環境一樣不容忽視，雇主關心員工健康問題也十分有必要。道理很簡單，首先，醫療費用對雇主和社會來說是一個很大負擔。其次，雇員健康將影響生產力。第三，人們的健康水平是社會體系運轉情況的可信賴指標。

　　對于那些想緩和員工心態的雇主，Pfeffer的建議就一條：將關注點從時薪轉換到年薪。